Каждый человек в современном мире рано или поздно начинает задумываться о проблемах собственного здоровья. Кто-то обращается к традиционной медицине, кто-то ищет для себя другие способы сохранения и поддержания физической, душевной и духовной гармонии. Для тех, кто находится в поиске, мы предлагаем ознакомиться с уникальными новейшими оздоровительно-развивающими технологиями, разработанными на Украине. Это корпус «Глубинных практик», созданный президентом МА «АУРА» Анандом (Илья Ченцов) и успешно применяемый специалистами нашей ассоциации.

Возникновение глубинных практик связано с тем фактом, что в нынешнее время, время перехода, когда резко меняются условия существования человека, требуется совершенно иной подход в работе с физическим телом человека, чем это было принято до сих пор. За последние сто лет среда обитания человека изменялась значительно быстрее, чем это происходило в течение последних 2000 лет. Природные качества человека, приспособленные к древним условиям жизни, уже не успевают подстраиваться под новые условия. Здесь и резкое изменение экологической ситуации, и изменения в психо- и ноосфере. Поэтому различные школы воспитания, прежде всего эзотерические школы, ищут пути сознательной эволюции человека в новых условиях. К таковым относится и корпус глубинных практик.

В настоящее время можно выделить 4 глубинные практики: «Глубинное касание», «Глубинная волна», «Глубинные звуки» и «Глубинная гимнастика». Их можно предложить любому нормальному человеку для поддержания и улучшения параметров здоровья. В результате применения глубинных практик увеличивается сопротивляемость по отношению к неблагоприятным условиям жизни. Как показал опыт, глубинные практики дают прекрасный эффект при оздоровлении и реабилитации больных. Они также дают дополнительные возможности для спортсменов.

Если попытаться в целом охарактеризовать корпус глубинных практик, то каждая из них обрабатывает и обслуживает свой пласт жизнедеятельности организма человека, приводя его в оптимальное для жизни в новых условиях состояние. Человек – это сложнейшая биологическая и энергетическая система. И невозможно одним методом покрыть потребности этой системы в правильной настройке и функционировании.

Следует также отметить тот факт, что глубинные практики просты для усвоения. Для каждой из них разработана методика передачи и обучения. И, как показывает опыт, практически все люди, даже не имеющие предварительной подготовки, смогли успешно пройти обучение первого и второго уровня. Кроме того, эти оздоровительные практики не требуют специального оборудования.

Важно также подчеркнуть, что глубинные технологии, начиная с третьего уровня, позволяют двигаться по пути духовного развития.

Глубинные практики объединяет особая система использования внимания при исполнении тех или иных движений и действий. Главное отличие от обычных подходов в физических упражнениях проследим на следующем примере. В задачу гимнаста при исполнении упражнений на брусьях входит необходимость не промахнуться руками мимо брусьев. Для этого требуется внешнее внимание к точкам прилегания ладоней и рук к брусьям. Помимо этого внимание гимнаста постоянно занято общим расположением тела относительно снаряда, то есть ориентацией и равновесием. И это тоже внешняя форма внимания. Никому в голову не придет отслеживать, например, ощущение дельтовидной мышцы при выполнении того или иного движения. Во-первых, на это нет времени в быстротечном движении гимнаста, и попытка все-таки отследить это может в большей части случаев привести к ситуации многоножки, которая пытаясь увидеть, что делает ее 23 нога, запутывается совсем. А во-вторых, тело автоматически обслуживает гимнаста и дельтовидная мышца в пределах общего движения выполняет свою задачу и вполне с ней справляется. Фактически, исполняя сложное движение на брусьях, мы просто эксплуатируем свойства нашего тела как биоробота. Поэтому обычно наше внимание к внутреннему ощущению в той же мышце привлекается только тогда, когда ей нанесена травма, и боль автоматически переносит внимание на место, где возник болевой синдром.

Тогда зачем ставить задачу о внутреннем внимании? Оказывается, несмотря на то, что большая часть нашей жизни обслуживается нашим телом совершенно автоматически, без включения нашего сознания, и это часть приспособительного механизма выживания, тем не менее, мы нуждаемся в том, чтобы сознательно обращать наше внимание внутрь. Мы все больше отходим от животных и приближаемся к разумным существам, для которых сознание становится все более значимым фактором. В своей форме различные религиозные практики пытаются решать такую задачу на уровне ума и эмоциональной жизни. Хотя не ставят ее в качестве главной на религиозном пути. В результате миллионы людей обитают внутри конфессиональной жизни как биороботы, приспосабливая религию под себя и не пытаясь осознать духовный процесс. И только в редких случаях, профессионалам, то есть священникам и монахам, удается отдать себя, «приспособить себя под религию», и осознать хотя бы фрагменты происходящего в их внутренней жизни. Глубинные практики со своей стороны дают такую возможность. Они строятся на движении с одновременным применением одной из форм внутреннего внимания. Следует подчеркнуть, что глубинные практики не являются той или иной формой религии. Они являются внутренней техникой, которой может воспользоваться любой верующий вне зависимости от конфессии. Точно также и неверующий может использовать их для своих нужд без всяких идеологических ограничений.

Применение различных форм внутреннего внимания дает поразительные результаты, прежде всего в самочувствии. И связано данное обстоятельство с тем, что подметили еще древние. А именно, что энергия в нашей телесной жизни приходит туда, где находится наше внимание. Нам уже не хватает энергии, взятой из химических реакций метаболизма в клетках, протекающих автоматически. Мы нуждаемся в дополнительной энергии, которая управляется различными формами внутреннего внимания. От этого зависит наше здоровье, как телесное, так и психическое. От этого зависит наше настроение, чувство радости, удовлетворение от жизни и многое другое. Приток дополнительной энергии омолаживает клетки тела. Глубинные практики, как формы работы с нашим внутренним вниманием, вскрывают огромные ресурсы человеческого организма и реализуют скрытые способности человека.